Yazarlar

REKLAM ALANI

Kronik hastalığı olan, düzenli ilaç kullanan, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları bulunan, hamileler, kemoterapi tedavisi görenler, böbrek hastaları, yeni ameliyat olan kişiler ve güçten düşmüş çok yaşlı bireylerin Ramazan ayında oruç tutması önerilmez. Ramazan ayında iki ana öğün bulunmaktadır: İftar ve sahur. İftarda uzun süreli açlık nedeniyle kan...

23.02.2025 14:51

RAMAZAN ÖNCESİ KAPSAMLI HAZIRLIK REHBERİ

Ramazan ayı, sadece oruç ibadetiyle sınırlı olmayan; fiziksel, ruhsal ve sosyal bir arınma sürecidir. Bu ayı en sağlıklı ve bilinçli şekilde karşılamak için Ramazan öncesinde hazırlık yapmak büyük önem taşır. İşte Ramazan’a güçlü ve dengeli bir şekilde girebilmeniz için kapsamlı bir ön bilgilendirme rehberi: 1. BESLENME ALIŞKANLIKLARINI DÜZENLEME Oruç sürecine...

21.02.2025 15:38

Bastırılan Duygular, Görünmeyen Yükler

Kadınlar Neden Daha Fazla Psikolojik Rahatsızlık Yaşıyor? Kadınları güçlendirmek, toplumu güçlendirmektir! Kadınlar üzerindeki toplumsal baskı: Görünmeyen yük ve psikolojik sonuçları Kadınlar, yüzyıllardır toplumun belirlediği roller ve beklentiler doğrultusunda yaşamaya zorlanıyor. Evde, işte, sosyal hayatta ve ilişkilerde üzerlerine yüklenen sorumluluklar, onların psikolojisini ve fiziksel sağlığını ciddi şekilde etkiliyor. Sürekli yargılanma, özgürlük...

16.02.2025 13:37

Münih için bugün kapkara bir gün

Bugün Münih için kara bir gündü. Tek derdi ekmek parası olan işçilerin üç-beş kuruşluk fazla talebi kana bulandı. Yerinde gören ve açıklamaları yakından takip eden bir Türk gazetecisi olarak üzüntümü tarif edemem. 24 yaşında bir Afgan mültecinin, yürüyüş kortejini sondan takip eden polis eskortunu ani gaza basarak sollayıp kalabalığa yüksek...

13.02.2025 22:59

REKLAM

Toplumsal baskı kadınları hasta ediyor: Bilim ne diyor?

Kadınlar Neden Daha Fazla Hasta Oluyor? Toplumun ve Biyolojinin Ortak Etkisi. Kadın Sağlığının Görünmeyen Yükü. Toplumsal Baskılar ve Hastalıkların Gölgesinde Bir Hayat. Otoimmün Hastalıklar, Kanser ve Depresyon Kadınların Sağlık Krizinde Toplumsal Pay Kadınlar, sadece biyolojik faktörlerle değil, aynı zamanda toplumsal baskılarla da sağlık sorunlarıyla daha sık karşılaşır. Bu yazıda, kadınların...

10.02.2025 06:17

BU ACI UNUTULMAZ!

Bugün 6 Şubat 2025. Büyük felaketin üzerinden 2 yıl geçmiş, ancak bu acı, bu seferberlik unutulmaz! Sen, seferberlik ruhunun ne olduğunu biliyor musun? Buna hiç şahit oldun mu? Tarih kitaplarında okumuş, belki de büyüklerin seferberlik yıllarını dinlemişsindir. Biz buna iki yıl önce, Türk milleti olarak bizzat şahit olduk. Yaşadık, bizzat...

06.02.2025 17:39

KADIN SAĞLIĞINDA ALARM !

Kadınlar, biyolojik, hormonal ve toplumsal faktörlerin birleşimi nedeniyle bu hastalıklara daha yatkındır. Hormonal dalgalanmalar, bağışıklık sistemini etkileyebilirken; toplumsal roller, stres ve psikolojik yüklerin artmasına neden olur. Bu kombinasyon, otoimmün hastalıklardan ruhsal bozukluklara kadar birçok sağlık sorununu tetikleyebilir. Kadınların Sağlık Riskleri: Otoimmün Hastalıklar Her Geçen Gün Artıyor Kadınlar, otoimmün hastalıklar konusunda...

03.02.2025 03:58

Travma: Tanımı, etkileri ve tedavi yöntemleri

Travmanın Tanımı ve Türleri Travma, bireyin güvenlik hissini tehdit eden olaylara maruz kalması sonucu ortaya çıkan bir olgudur. Bu olaylar; fiziksel şiddet, doğal afetler, kazalar, savaş, kayıp ve istismar gibi durumları kapsayabilir. Travma türleri şu şekilde sınıflandırılabilir: Fiziksel Travma: Vücuda doğrudan zarar veren yaralanmalar ve tıbbi acil durumlar. Psikolojik Travma:...

19.01.2025 22:46

Yeliz Çelebi Ergin – Köklerinden Doğan Güç, Sınırları Aşan Vizyon

Yeliz Çelebi Ergin, sıradan bir hayat çizgisini kabul etmeyen, yaşamın dayattığı sınırlara boyun eğmek yerine kendi yolunu inşa eden bir kadının adıdır. Doğduğu topraklar ona susmayı öğretti, ama o öğrenmeyi seçti. Ona çizilen rolü kabul etmek yerine, içindeki sesi takip etti. Bu ses, zamanla binlerce insana dokunacak bir vizyonun başlangıcı...

12.01.2025 00:18

Dişlerde asit erozyonu

Diş hassasiyeti hastalarımızın önemli bir kısmında olabilmektedir. Hassasiyete yol açan sebeplerin başında “Asit Erezyonu“ dediğimiz asitli yiyecek ve içeceklerin sık tüketimiyle oluşan mine yüzeyindeki aşınmalardır. Dışarıdan baktığımızda dişte şeffaflaşma ile birlikte incelmeler, diş yüzeyinde çukurlaşmalarla beraber sarımsı renkleşme, diş yüzeyinde ince çatlaklarla kendini gösterir. Zaman içersinde bu bulgulara hassasiyet de...

11.01.2025 18:14

DİŞ ETİ HASTALIKLARI

Dişleri çevreleyen ve destekleyen dokularda enfeksiyon geliştiğinde Periodontal hastalık diye tabir ettiğimiz diş eti hastalıklarıyla karşılaşabiliriz. Periodontal hastalıkların ilk başlangıcında “Gingivitis“dediğimiz diş eti iltihabında , diş etlerinde kızarıklık, şişlik ve diş fırçalarken kanamalar ve ağız kokusu görülebilir. Sağlıklı diş eti açık pembe, gül kurusu renginde, diş eti dişlerin üzerinde bıçak...

28.05.2024 14:28

Nächste Seite »