Diş eti sağlığı, yalnızca dişlerin görünümü açısından değil, dişleri ağızda tutan kemik ve bağ dokularının korunması açısından da büyük önem taşıyor.
Diş yüzeyinde biriken bakteri plağı, zamanında temizlenmediğinde tükürükteki minerallerle birleşerek diş taşına dönüşüyor. Diş taşı, evde yapılan fırçalama ile temizlenemediği için profesyonel diş taşı temizliği gerekiyor.
Özellikle diş eti çekilmesinin veya diş aralarının genişlemesinin bulunduğu bölgelerde yalnızca diş ipi kullanmak yeterli olmayabiliyor. Diş hekiminin önerdiği uygun çaptaki arayüz fırçaları, bu bölgelerin temizlenmesinde önemli rol oynuyor.
Diş fırçalarken veya diş ipi kullanırken ortaya çıkan kanama, diş etinde iltihaplanmanın önemli belirtilerinden biri olabilir.
Kanama nedeniyle o bölgeyi temizlemeyi bırakmak ise doğru değil. Aksine, diş eti uygun şekilde ve nazikçe temizlenmeye devam edilmeli ve kanama sürekli hale geliyorsa diş hekimine başvurulmalı.
Bruksizm olarak adlandırılan diş sıkma ve gıcırdatma, gece uykuda ya da gün içinde kişinin farkında olmadan ortaya çıkabiliyor.
Dişlerin sürekli ve aşırı kuvvetle birbirine bastırılması; diş minesinde aşınma, mikro çatlaklar ve küçük kırıklara neden olabiliyor. Dolgular, kaplamalar ve diğer diş restorasyonları da bu aşırı kuvvetten zarar görebiliyor.
Uzun süre devam eden bruksizm, dişlerin çevresindeki dokular ve çene eklemi üzerinde de olumsuz etkilere yol açabiliyor.
Diş sıkma problemi bazı kişilerde sabahları belirgin hale geliyor. Özellikle şu belirtiler dikkate alınmalı:
Bu belirtilerin görülmesi halinde diş hekimi tarafından değerlendirme yapılması önem taşıyor.
Bruksizm teşhisi konulan kişilerde kişiye özel hazırlanan gece plakları, dişlere ve çene eklemine binen kuvvetlerin kontrol edilmesine yardımcı olabilir.
Özellikle dişlerin aşınmasını ve restorasyonların zarar görmesini azaltmak amacıyla kullanılan bu plakların uygun şekilde hazırlanması gerekiyor. Bu nedenle hazır ürünler yerine diş hekiminin değerlendirmesiyle kişiye özel çözüm tercih edilmesi önem taşıyor.
Çene kaslarının, özellikle masseter kasının aşırı aktif olduğu bazı bruksizm vakalarında botoks tedavisi gündeme gelebiliyor.
Masseter botoksu, kasın aşırı kasılma gücünü azaltmayı amaçlıyor. Ancak her diş sıkan kişi için uygun bir yöntem olmadığı için uygulama öncesinde diş hekimi veya ilgili uzman tarafından değerlendirme yapılması gerekiyor.
Bruksizm yalnızca gece ortaya çıkmıyor. Gün içinde stres, yoğunlaşma veya farkında olmadan dişleri sıkma alışkanlığı da çene kaslarının sürekli çalışmasına neden olabiliyor.
Normal istirahat pozisyonunda dudaklar kapalı olabilir ancak dişlerin birbirine temas etmemesi gerekir. Gün içinde zaman zaman çenenizi kontrol etmek, dişlerinizi sıktığınızı fark etmenize yardımcı olabilir.
Diş eti sağlığını korumak ve bruksizmin neden olabileceği hasarı azaltmak için düzenli ağız bakımı ve profesyonel kontroller büyük önem taşıyor.
Düzenli diş taşı temizliği, doğru fırçalama ve arayüz temizliği diş eti hastalıklarının önlenmesine yardımcı olurken, diş sıkma problemi olan kişilerde uygun gece plağı ve gerekli hekim müdahaleleri dişlerin korunmasına katkı sağlayabilir.
Sağlıklı dişlere sahip olmanın temelinde yalnızca dişleri fırçalamak değil, diş etlerini ve dişleri çevreleyen dokuları da korumak yatıyor.
Dr. Fulya Sağlık
